എളുപ്പത്തില് പ്രഷര്കുക്കറില് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. ചെമ്മീന് പകരം ചിക്കന്, ബീഫ്, ദശയുള്ള മീന് എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള് ചെമ്മീന് ഒരു…

പാകം ചെയ്യേണ്ട വിധം:ചേരുവകള്:കാരറ്റ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് 1/2 കപ്പ്വെള്ളരിക്ക ചെറുതായി മുറിച്ചത് 1/2 കപ്പ് സവാള ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് 1/2…

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയാണു സോയാബീന് എന്നു പറയാം. സോയാബീനില് കാര്ബോ ഹൈഡ്രേറ്റും ഫാറ്റും വളരെ കുറവാണ്. അതേസമയം കാത്സ്യം, മാഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്…

ഒരു കോശമോ, ഒരു കൂട്ടം കോശങ്ങളോ ശരീരത്തിലുള്ള ജോലികള് മറന്ന് സ്വയം വിഘടിച്ചു വളരുകയും പ്രവര്ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അര്ബുദം. ഭക്ഷണം,…

സവാളയരിഞ്ഞു പച്ചമുളകും ചിലപ്പോള് തക്കാളിയും കറിവേലിപ്പിലയുമൊക്കെയിട്ടു തയാറാക്കുന്ന ഓംലെറ്റാണ് നമുക്കു സുപരിചിതമായിട്ടുള്ളത്. അഞ്ഞൂറു വര്ഷങ്ങള്ക്കു മുമ്പു ഫ്രാന്സില് അവതരിച്ച ഓംലറ്റിനു…

നെല്ലിക്കാ ലേഹ്യം ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍ നെല്ലിക്ക – 2 കിലോ കരുപ്പട്ടി – 2.5 കിലോ നെയ്യ്  – 200…

ബസുമതി റൈസ് – 2 ഗ്ലാസ് നെയ്യ് – 200 ഗ്രാം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് – 100 ഗ്രാം ഉണക്ക മുന്തിരി…

മാവേലി നാട് വാണീടും കാലം മാനുഷരെല്ലാരുമൊന്നുപോലെ ആമോദത്തോടെ വസിക്കും കാലം ആപത്തങ്ങാർക്കുമൊട്ടില്ല താനും ആധികൾ വ്യാധികളൊന്നുമില്ല ബാലമരണങ്ങൾ കേൾക്കാനില്ല. കള്ളവുമില്ല…